Training & Trainers
Ulteriori articoli
-
Le nuove opportunità professionali per il Trainer
Dopo la pandemia nulla è più come prima e, da una fase critica, chi ha saputo evolvere ed aggiornarsi oggi può intercettare e sviluppare diverse occasioni di business Uno spunto molto attuale e da cui attingere pur essendo stato pubblicato dall’americana IDEA Health & Fitness Association nel 2021. Sicuramente ogni Trainer italiano può re-interpretare quanto […] Leggi tutto
-
Motivare all’ esercizio fisico: le tante ragioni per iniziare e proseguire
Dagli USA una serie di indicazioni motivanti e coinvolgenti rivolte ai meno giovani per stimolare i sedentari a praticare attività motoria in palestra, o piscina o all’aperto: ne va della salute e della longevità di chiunque Non è la prima volta che pubblichiamo un articolo di un’esperta di fitness ed attività verticali in acqua, Christine […] Leggi tutto
-
Yoga, respirazione e cervello: una connessione di benefici
Uno dei trend, lo yoga, che incontra consensi crescenti e che è coerente con la ricerca di equilibrio mente-corpo decisamente diffusosi ancor più durante e post covid. La ricerca danese evocata da IDEA Association Dal breve commento social di Idea Health & Fitness Association, riprendiamo alcune considerazioni su come la respirazione, resa consapevolmente più profonda […] Leggi tutto
-
Oggi, 21 marzo, è la Giornata Nazionale del Movimento per la Salute
Una ricorrenza da festeggiare e da ricordare nei prossimi anni perché è il giorno che spinge tutti gli operatori sportivi ad essere ancora più uniti per sensibilizzare gli italiani a svolgere l’attività motoria per la propria salute Come anticipato negli scorsi giorni e sottolineato a più riprese da wbox.it, oggi si celebra la Giornata Nazionale […] Leggi tutto
-
Loures Aqua Conference a Lisbona: un nuovo successo del team di Francisco Estevao
L’evento lusitano dello scorso week end in collaborazione con IAA ha vissuto momenti convegnistici alternati a workshop e classi in acqua: tutto fedele ad alti contenuti di qualità. Si replica nel prossimo fine settimana ad Aquamore Bocconi La manifestazione, organizzata annualmente da Francisco Estevao con suo team Portugal Aqua Training, si conferma essere l’evento di […] Leggi tutto
-
Aquafitness: i benefici e la necessità di operare in ambienti idonei – parte 2
Concludiamo la disamina dei più dell’Aquafitness e delle limitazioni ambientali spesso non considerate a sufficienza per offrire il miglior servizio alla clientela. L’esperienza statunitense sovente simile a quella italiana L’annunciata conclusiva sezione dell’articolo dell’americana Sharlie Peterson segue alla prima parte pubblicata lo scorso 13 marzo e richiamabile da questo link: Un approfondimento interessante utile, ancorchè […] Leggi tutto
-
ANIF con Technogym: Let’s Move for a Better World contro la sedentarietà
Il progetto dell’azienda leader del wellness conta sulla solida partnership volta a promuovere la cultura del movimento: ANIF e Technogym uniti in questa sfida che riguarda gli operatori sportivi, ma anche tutti gli italiani ANIF si schiera al fianco di Technogym nel progetto promosso dall’azienda del fitness romagnola e che promuove la cultura del movimento […] Leggi tutto
-
Allenamento Eccentrico: i benefici dedicando poco tempo
Il punto sull’ottimizzazione dell’ allenamento spiegato dalla statunitense IDEA Association circa la modalità di training premiante in tempi più contenuti La base del servizio offerto in palestra è l’allenamento e riprendere alcuni fondamenti utili su certe metodiche è esercizio ideale per trainer e manager, ancor più se il focus è sintetico e molto chiaro come […] Leggi tutto
-
InSport e Sport Active: le giornate (gratuite) di “Movement”
Torna l’ormai tradizionale iniziativa del più grande gruppo gestionale italiano, per educare alla salute attraverso l’esercizio fisico o incentivare chi già è motoriamente attivo. Un progetto a beneficio della collettività Guidata dal suo leader storico, Claudio Magni, anche quest’anno InSport, società di gestione di impianti acquatici più grande ed organizzata del Paese, ripropone Movement un […] Leggi tutto
-
Il focus sugli Over 70 di ANIF
È decisamente la categoria su cui le palestre e le piscine dovranno investire perché è e sarà la parte di popolazione prevalente in Italia e in altri paesi: oltre ad attività anti ageing, preventive e per la salute, servono servizi ed ambienti dedicati come avviene già in altri settori, combattendo al contempo la sedentarietà Mentre […] Leggi tutto
-
Allenare la forza per perdere peso più velocemente
Ricerche e diversi studi revisionati confermano che per recuperare il peso forma l’allenamento con sovraccarichi è molto efficace, come riporta IDEA in un suo breve ma significativo approfondimento Il mito del cardio training per perdere peso viene decisamente ridimensionato dall’allenamento della forza che, secondo la revisione di alcuni studi, risulta più efficace in tempi più […] Leggi tutto
-
Attività acquatica vs attività terrestre
Non esiste il meglio in assoluto, ma contesti differenti dove l’acqua è decisamente premiante per alcune categorie di persone che, altrimenti, non potrebbero allenarsi o potrebbero farlo in modo molto limitato: l’importanza dei “contenitori”, delle attrezzature, dei trainer in palestra e in piscina Questo articolo è stato pubblicato su HA Wellbeing di gennaio-febbraio 2023 L’APPROFONDIMENTO […] Leggi tutto
informazione pubblicitaria
Carica altri contenuti
Congratulations. You've reached the end of the internet.