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Fitness e scelte per un 2024 di successo

AI e tecnologia sono ormai elementi fondamentali per operare al meglio in palestre e piscine ph freepik

Più che valutare le tendenze probabili, meglio concentrarsi su trend di sicuro impatto per le palestre (e per le piscine) costruendo un futuro di certezze dando le risposte attese da nuova e vecchia clientela

Non è farina del nostro sacco, ma attingiamo da un eccellente articolo di ideafit.com, molto concreto e pragmatico. I fitness trends 2024, di cui abbiamo già ampiamente parlato in alcuni articoli, sono una guida preziosa, ma al di là di orientarsi considerando tali indicazioni, conta essere molto pratici e imbastire una strategia di offerta e servizi che assicurino risultati positivi per il nostro club o per la nostra piscina.

Vero, non si fa riferimento ai centri acquatici nell’articolo di ieadfit.com, ma è innegabile che chi sa innovare e sta trasformando la piscina da centro meramente natatorio a realtà che offre servizi per una popolazione ben più ampia, investendo in modo crescente su attività in verticale, quanto emerge da certi focus, va capitalizzato al meglio.

Il grande futuro per le piscine dipende da quanto riusciranno ad intercettare domanda e bisogni della popolazione più anziana ph poppypix by freepik

D’altronde investire su servizi aggiornati e personalizzati per Over 65 non è certo un azzardo né per le palestre e tantomeno per le piscine, che hanno il grande vantaggio di offrire l’ambiente ideale per persone meno giovani, ovviamente contando su acqua a temperature adeguate (30°-31°C), quasi mai comuni a chi deve nuotare (28°C) e meglio se con vasche dove si tocchi, quindi a profondità intorno a 120-130 cm.

L’articolo si rivolge in primis ai Trainer ai Professionisti del fitness: tecnologia, AI, importanza crescente e riconosciuta della salute mentale sono tutti elementi che non possono essere ignorati da chicchessia; anzi, vanno considerati come fondamentali per un 2024 professionale o imprenditoriale, puntando ad accogliere nuove categorie di clientela e rafforzando il rapporto con chi invece in palestre e piscina già viene da tempo, ma può ulteriormente entusiasmarsi con programmi aggiornati e sempre più personalizzati.

ABBRACCIARE IL FUTURO: LE 5 PRINCIPALI TENDENZE DEL FITNESS PREVISTE PER IL 2024

Tendenze che daranno forma al settore del fitness nel 2024.

MADELEINE MCCORMICK

Mentre ci muoviamo verso il futuro del fitness, appare un panorama in rapida evoluzione guidato dai progressi della scienza, della tecnologia e da una crescente consapevolezza del benessere olistico. Nel 2024, si prevede che i professionisti del fitness adotteranno approcci innovativi all’allenamento utilizzando tecnologie all’avanguardia e soddisfacendo dati demografici diversi.

Esploriamo le cinque principali tendenze future del fitness previste che daranno forma al settore del fitness nel 2024.

ph ideafit.com

1. ALLENAMENTO METABOLICO: ELEVARE IL FITNESS A NUOVI LIVELLI

L’allenamento metabolico è emerso come una pietra miliare nel settore del fitness, concentrandosi sull’ottimizzazione dei sistemi energetici e dei percorsi metabolici del corpo. L’obiettivo principale è potenziare la funzione metabolica, aumentare il consumo di calorie e migliorare la resistenza. I professionisti del fitness stanno riconoscendo l’importanza di rimanere informati sugli ultimi sviluppi nell’allenamento metabolico per assistere meglio i clienti nel raggiungimento dei loro obiettivi di salute e fitness. La formazione continua in quest’area consente ai professionisti in forma di personalizzare programmi che non solo migliorano le prestazioni fisiche ma contribuiscono anche a benefici per la salute a lungo termine.

2. AI E TECNOLOGIA: LA FRONTIERA DIGITALE DEL FITNESS

L’integrazione tra intelligenza artificiale e tecnologia sta rivoluzionando il panorama del fitness. I professionisti del fitness sfruttano sempre più soluzioni tecnologiche per migliorare le proprie conoscenze, comprendere meglio i clienti e monitorare i progressi del programma. Tuttavia, l’impatto dell’intelligenza artificiale, comprese le tecnologie come ChatGPT, rimane un argomento con feedback contrastanti all’interno del settore. La sinergia tra competenze umane e progressi tecnologici è pronta a ridefinire il futuro del fitness.

3. INVECCHIAMENTO ATTIVO: PERCORSI PERSONALIZZATI DI BENESSERE

Con l’invecchiamento della popolazione globale, la domanda di professionisti del fitness specializzati nell’invecchiamento attivo è in aumento. Gli anziani sono alla ricerca di programmi di esercizi strutturati e personalizzati progettati per promuovere la salute, il benessere e l’indipendenza funzionaleL’obiettivo va oltre l’aumento dell’aspettativa di vita per migliorare il benessere generale e la funzionalità negli anni successivi. I professionisti del fitness sono in prima linea nel garantire che gli anziani mantengano uno stile di vita attivo su misura per le loro esigenze specifiche, promuovendo un approccio olistico all’invecchiamento con grazia.

Invecchiamento attivo è un bisogno planetario e sociale di cui fitness e piscina possono beneficiare ph hedgehog94 by freepik

4. PRATICHE MENTE-CORPO: COLTIVARE LA CONNESSIONE INTERIORE

Le pratiche mente-corpo stanno guadagnando slancio, sottolineando l’intricata connessione tra la mente, il corpo e spesso lo spirito. Riconoscendo che gli stati mentali ed emotivi possono avere un impatto significativo sulla salute fisica, i praticanti si rivolgono a pratiche come lo yoga, la respirazione e la meditazione. La tendenza crescente dello spiritualismo sottolinea il riconoscimento collettivo dell’importanza di gestire lo stress, migliorare il rilassamento e migliorare la qualità generale della vita. Man mano che i professionisti del fitness incorporano queste pratiche nelle loro offerte, i clienti stanno sperimentando un approccio più olistico al fitness che trascende il corpo fisico.

5. SALUTE DEL CERVELLO E BIOHACKING: UN APPROCCIO OLISTICO AL BENESSERE

L’attenzione alla salute del cervello sta diventando sempre più importante nel regno del fitness. I professionisti del fitness stanno migliorando le proprie competenze per incorporare programmi che non solo migliorano la salute fisica ma affrontano anche aspetti cognitivi, emotivi e psicologici. I clienti stanno adottando un approccio olistico alla salute, riconoscendo che la salute ottimale del cervello è parte integrante del benessere generale per tutta la vita. Questa tendenza riflette uno spostamento verso una comprensione globale della salute, riconoscendo l’intricata interazione tra benessere fisico e mentale.

Il 2024 promette di essere un anno di entusiasmanti progressi e cambiamenti di paradigma nel settore del fitness. Dall’integrazione di queste tecnologie a un’enfasi più profonda sul benessere totale, i professionisti del fitness sono in prima linea nel guidare i propri clienti verso una vita più sana ed equilibrata. Mentre abbracciamo queste tendenze, il futuro del fitness appare più luminoso e inclusivo che mai.

La wearable technology più che un trend è una necessità per chiunque pratichi sport o svolga un ruolo professionale in palestra, piscina o centro sportivo ph freepik

Fonte e testo originale: https://www.ideafit.com/personal-training/embracing-the-future-top-5-projected-fitness-trends-for-2024/?utm_source=social&utm_medium=linkedin&utm_campaign=pub_ideafit_personal_training_Jan_2024&utm_content=embracing-the-future-top-5-projected-fitness-trends-2024

Scritto da redazione