Marco Tornatore
In un’epoca dove anti aging e obiettivo longevità attiva sono sempre più attuali, una ricerca americana evidenzia che la preoccupazione dell’invecchiamento si attenua con il passare dell’età
Fitt Insider non esita a produrre quotidianamente inidicazioni e commenti su ricerche ed indagini che, per il nostro comparto, hanno puntuale rilievo.
Il settore palestre/piscine, che dovrebbe essere estremamente focalizzato su senior e, soprattutto su servizi ed attività anti aging che riguardano gli ultra quarantenni, processi e soluzioni per portare ogni persona all’obiettivo di una longevità attiva e in salute e, quindi, con un occhio di riguardo a prevenzione e ad aspetti sanitari, è bene sia consapevole come la gente viva mentalmente il processo di invecchiamento o le fasi che preludono ad un progressivo decadimento fisico finanche cognitivo.
Come dice l’articolo, invecchiare va considerato un privilegio e avere una percezione positiva dell’età che avanza, assiura un vita più longeva.
Questo l’interessante breve articolo sul timore di invecchiare.
LA PAURA DI INVECCHIARE DIMINUISCE CON L’ETÀ
L’invecchiamento tende a spaventare i giovani, ma la ricerca AARP suggerisce che gli ultra 60enni sono la parte di popolazione più felice, con un senso di scopo e soddisfazione di vita che raggiunge il picco negli anni del crepuscolo.
Se il declino fisico e cognitivo può essere evitato, l’invecchiamento è per lo più positivo.
Ma in America, le cattive abitudini di vita ci hanno portato a confondere l’età con la disabilità.
Cambiando la narrativa, aziende come Lifeforce e Function Health stanno evidenziando come sia possibile prosperare in ogni fase.
Allo stesso modo, Modern Elder Academy sta insegnando alle persone a vedere l’invecchiamento come un privilegio, non come un problema.
E alcune scuole materne stanno accoppiando i bambini con mentori senior per far sì che i bambini siano entusiasti di crescere.
Un cambiamento di mentalità a livello nazionale potrebbe avere enormi implicazioni per la salute pubblica.
Secondo una ricerca di Yale, mantenere una percezione positiva dell’invecchiamento può prolungare la durata della vita di circa 7,5 anni.
