Marco Tornatore
Per tantissimi il lavoro è fonte di tensioni con un calo della passione per la propria professione: i rimedi non passano solo dal benessere mentale e dall’esercizio fisico, ma conta una revisione dell’organizzazione del lavoro
Quanti oggi considerano il lavoro un dovere e ben poco un piacere? Probabilmente l’80% degli italiani anche se sono tanti che poi tengono alla propria professione o impiego, pur rilevando che lo stress è sovente ostativo a vivere l’esperienza lavorativa con una percezione pienamente positiva.
Negli USA il fenomeno è decisamente vissuto peggio, ma, diciamolo: è il sistema USA che sta inaridendosi di valori per l’idolatria del potere e del business che tende ad esasperare la routine lavorativa dove il licenziamento è all’ordine del giorno come lo è il guadagno facile e talvolta smisurato che va anche al di là del merito. In questo clima stress e quindi malessere mentale sono fenomeni molto diffusi negli States.
Dove però si cerca di contrastare la negatività di questo status diffuso e ancora una volta Fitt Insider ci indica una strada o esempi a fronte di una situazione americana dove il lavoro in alcuni casi sarebbe meglio fosse limitato a soli quattro giorni per avere qualche possibilità in più di stare bene o provvedesse minipause per ogni ora di lavoro. Ma non sempre è possibile…
Non dimentichiamo che le palestre, le piscine i centri sportivi in Italia sono sedi di lavoro per oltre un milione di operatori, così come le aziende fornitrici del comparto danno da lavorare a quasi 15.000 dipendenti: noi che puntiamo a offire benessere alla popolazione dovremmo preoccuparci di più del wellbeing delle nostre risorse umane.
AL LIMITE
I lavoratori hanno bisogno di un perché
Sentendosi stressato, il 65% dei dipendenti statunitensi afferma che lo scarso benessere mentale sta influenzando le prestazioni lavorative, con il 57% che segnala problemi di salute negativi.
Negativo per i profitti, i dipendenti esauriti costano all’economia globale 8,9 trilioni di dollari.
Facendo un passo avanti, la maggior parte delle grandi aziende offre vantaggi per il benessere aziendale. Ma il 78% dei lavoratori afferma che i datori di lavoro non stanno facendo abbastanza, soprattutto quando si tratta di salute mentale.
Fatto il check-out. Uno studio che ha valutato 90 interventi comuni per il benessere sul posto di lavoro, dalle app per il fitness alle lezioni di mindfulness al coaching 1:1, ha rilevato che nessuno ha prodotto risultati significativi.
Gli sforzi falliti segnalano un problema più profondo: solo il 23% dei dipendenti si sente coinvolto dal lavoro.
Spingere l'”equilibrio tra lavoro e vita privata” aiuta alcuni, ma un cambiamento su larga scala è impossibile in assenza di uno scopo. E nell’era del quiet quitting, le aziende stanno combattendo contro una cultura più ampia.
Lavorare sodo
Al giorno d’oggi, una giornata di lavoro onesta ha un aspetto diverso.
Testa della macchina. Istituito per ottimizzare la catena di montaggio della Ford negli anni ’20, l’orario sincrono dalle 9 alle 17 non ha più senso per il 62% degli americani con lavori da colletti bianchi.
Su scala mondiale, EY riferisce che il 99% dei leader aziendali ha rimosso le politiche completamente remote entro il ’23, privando molti lavoratori di una preziosa flessibilità.
Flessione strana. Un comune vanto umile, il workaholism generazionale ha effetti a catena.
Sempre attivo, il 60% dei millennial fatica a dormire e circa il 50% è esaurito. Nel frattempo, il 61% della Gen X e dei boomer risponde alle e-mail e alle chiamate in vacanza, con oltre un terzo che si sente in colpa se non lo fa.
Vedendo una trappola, la Gen Z investirà ore solo se si sentirà rispettata e il 70% antepone la famiglia alla carriera.
LAVORARE LO STRETTO NECESSARIO
Dare ai dipendenti lo spazio per apprezzare ciò per cui stanno lavorando potrebbe sollevare tutte le navi.
Rallentalo. Enfatizzando i risultati rispetto alla produzione, la “produttività lenta” consente ai lavoratori di affrontare meno progetti con maggiore attenzione.
Riducendo il passaggio da un’attività all’altra per evitare di essere sopraffatti, Exos limita la durata e i giorni delle riunioni. Prendendo tempo non fatturabile, Peoplehood @ Work facilita i programmi di trasformazione culturale.
Rompilo. 10 minuti di micropause sono sufficienti per aumentare l ‘energia e la creatività.
Costruendo in un luogo di respiro, OpenSeed installa capsule di meditazione commerciali, mentre la piattaforma di consegna di pasti aziendali di Sharebite guidata dalla comunità scoraggia i pranzi alla scrivania.
Promuovendo il movimento, la palestra in loco del marchio di abbigliamento Represent coinvolge quotidianamente metà della sua forza lavoro. Prolungando la pausa, Nike e Patagonia hanno chiuso con le settimane annuali del benessere a livello aziendale.
Rimanda.Gli studi suggeriscono che una settimana lavorativa di quattro giorni aumenta il morale e il benessere senza sacrificare la produttività, ma i datori di lavoro citano le interruzioni del servizio clienti come un ostacolo.
Pensando in modo diverso, il marchio di viaggi outdoor Wanderlust Group ha utilizzato un modello rotazionale di 32 ore per ottenere una crescita del 121% su base annua. Staccando la spina, AllTrails riserva un giorno al mese per gli incontri di escursionismo.
Grande cambiamento
Dire alla Gen Z di fare il check-in, ai millennial di fare il check-out e alla Gen X/boomers di meditare è un modo di ignorare il divario tra aspettativa di lavoro e vita privata: le aperture aziendali non affrontano le cause profonde del burnout.
Più che massimizzare la presa di forza o aggiungere vantaggi, stabilire i pilastri di una vita sana, attraverso il movimento, il cibo, il sonno e le relazioni, cambia il modo in cui viene affrontato il lavoro.
Battuta finale: Per gli americani, il lavoro equivale allo stress e lo stress è malsano. I datori di lavoro devono esercitare fiducia e flessibilità per reimpostare l’etica, ripristinare lo scopo e sostenere una vita più arricchente.
